從太魯閣路跑流汗完畢，回到舒服的青年旅館，稍做整理休息，透中午，咱們往海邊走啦。
依循指標，我們來到七星潭。蔚藍海岸線綿延長達28公里的七星潭，也是潔西到花蓮百玩不膩的景點。停好車，肚子有點空；路邊的小吃攤賣著熱騰騰的蚵仔麵線與撲鼻而來，香到無法擋的大腸包小腸。點好午餐，往沙灘走吧！Oh~my god!第一次吃到路邊攤賣的蚵仔麵線這麼好吃捏~~哈哈~吃飽了，也有力氣玩水了。
脫下鞋襪，潔西一馬當先往前衝，夥伴們卻連鞋子也沒脫，在後頭慢慢走~切！潔西：『你們快跑過來呀~』
夥伴：『沙灘很燙吧~ 你不覺得燙嗎?』
潔西：『不會燙~~~是~~~騙~~~人~~~的』就是因為很燙，我才一口氣衝去泡海水哩！事實上，大大小小的砂石散佈在七星潭海灘，跑起來一點都不舒服。等到旅伴們終於到齊，我們開始玩起追浪&跳浪。來回幾次又跑又跳，捲起的褲管早已溼透，不以為意，開心就好。 Jimmy躍躍欲試地跳下海游泳，看著他在海浪中游泳的英姿，哇~真是羨慕海中蛟龍哩!! 潔西想學游泳的意念，又燃起三秒鐘啦！呵~ 潔西和怕水的Evita也來一張合照吧。 
七星潭是個放空的好地方，坐在這裡看漸層藍的海水，聽聽浪花聲，抬頭仰望戰機劃過天際，真悠哉。
我們被太陽晒到快變成人乾，該走了哩。潔西卻發現腳底傳來刺痛；低頭一看：『我的腳大拇指底部的皮被掀掉了~~脆弱的皮膚，在大大小小的石灘中磨來磨去，難怪超…….痛…』 我ㄧ拐一拐地龜速走回停車場，貼心的旅伴幫我貼上太魯閣路跑送的OK绷，噗~路跑沒事，竟然是在海邊玩水玩到腳底破皮。 
後來，到了民宿梳洗之後，認真檢查傷勢，才發現：『十根腳趾頭有五根起水泡~外加一個大破皮~』阿娘位~透中午七星潭的海邊，真的是燒滾滾哩，燙到我的腳底都起水泡了！好在出門隨身備有一堆OK绷，仔細地纏好注意喔~水泡千萬不可以弄破~否則很容易引起感染~醫生叔叔說：放著不要碰，幾天後，水泡的液體會被人體自行吸收~>，接下來一天的旅程，雖然不能跑跑跳跳，但是慢慢走也算OK啦。 
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